腸もみ&ボディケア専科
サロンDEフローラ

京都、腸もみサロン・お腹スッキリきのしたゆりえです。





暑い日が続いてますね。
日中は太陽がギラギラして、体力・気力共に奪われそうです。

夏バテ・夏の不調でお困りではありませんか？



まずこの暑さにやられる！
数年前から異常気象と言われ、猛暑が続いています。

・体力的にバテる
・冷房で、外と中の温度差が激しい
・冷たい物の取り過ぎで内臓を冷やす
・薄着・足元からの冷え
・湯船につかることがなくシャワーですます
・寝苦しく、睡眠で十分な休養が取れない、回復しない
・暑さからの食欲不振・胃腸の不調


それにプラスして、昨年から続くコロナの影響！

・在宅勤務や出かけられないことで運動量が減る
・運動量が減り、筋力や代謝の低下
・スマホ・パソコンなどを使う時間が増える、目や頭の酷使
・合わないイスやテーブルを使うことで姿勢が悪くなる
・人とのふれあいやプライベートの楽しみが規制されるストレス
・コロナ自体への不安・心配・恐れ
・未来（仕事や生活など）への不安・心配・恐れ
　


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◆筋肉が減る・代謝や免疫力の低下
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この１年半以上の生活で、体にも、筋肉にも影響を受けています。
そこから、むくみや疲労・不調に繋がっている方がとても多いです。



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◆ストレス・精神的疲労・落ち込み
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また、自粛や規制なども長引き、ストレス・精神的疲労は増える一方です。

楽しみや自由が規制されるため、
気分転換やストレス解消も思うようにいかない方も多いでしょう。



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◆今まで以上に、自分へと意識を向けることが大事です。
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仕方がないこととはいえ
このまま放置して、さらに悪循環へと陥ることのないように

・疲れた心や体のケアをする！
・早めにケアすることで未然に防ぐ！
・自分への投資をして、良い循環へとつなげる！



体力と気力は比例します。
どちらが不調になっても、もう片方に影響が出ます。

体も心も余裕がある状態、ベストな状態で過ごせるようにサポートします。



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◆腸内環境を整えることは、免疫力を上げてくれます。
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◆腸もみで免疫力アップ！腸は最大の免疫器官

不調や病気を招かない、健康な体づくりへの第一歩です！


◆幸せホルモン♡セロトニンで腸から幸せに！

また、腸の働きを良くすると自律神経が整います！
幸せや愛情を感じるホルモン「セロトニン」も増えます！



健康で快適な毎日のためにできることを始めよう！
腸もみで腸内環境を整え、ボディ・フットケアで体を整える



◆腸美人・マインド美人♡豊かな毎日

心⇒【マインドと在り方】のサポートはこちらで行っています。

マインドと在り方が変わることで、人生・生きる世界がかわります。

ときめきを大切にして大好きばっかりの世界で生きる
「幸せを感じる私」になりませんか？

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腸もみ＆ボディケア専科　サロンＤＥフローラ

営業時間　１０：００～２０：００（最終受付１９：００）

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