腸もみ&ボディケア専科
サロンDEフローラ

京都、腸もみサロン・お腹スッキリきのしたゆりえです。





朝晩が涼しくなってきましたね。
日が暮れるのも早くなりました。


少し前ぐらいから、夏のお疲れが出始めるときでもあります。



暑いときは、飲み物も食事も冷たい物が多くなります。
アイスクリームやジュース、冷製の麺類やスープ、サラダ・・・

のどごしの良い物、ツルンと食べられる物も多くなり
あまり噛まずに食べてしまう。

暑さによる夏バテ・寝不足や睡眠の質が悪い
冷房などによる体の冷え



◆要注意！暑い時もお腹や内臓は冷えている

こちらの記事でもお伝えしましたが
暑い！と汗だくになっていても、腸や内臓は冷えている方が多いのです。



◆体の中から冷えている
◆胃腸の負担が大きくなっている



少しずつ、それらが溜まっていき
気温差も激しくなり、体が変化に対応しにくいとき

体調を崩しやすくなります！


もし、胃腸や体の不調を感じるようなことがあれば

早めにケアしましょう！！



これぐらい大丈夫と、そのままにしていることありませんか？

・疲れを溜めたままにしている
・腸や体の冷えを軽視している
・寝不足や睡眠の質が悪いまま　など



早めにケアをすることは、不調や病気を招かない秘訣です！
免疫力を高めることで、ウイルスがやってきても自分の力で防御できます！



具合が悪くなって寝込んだり、不調になってから病院へ行くよりも
早めにケアして、いつも元気に過ごせる方がよくないですか？

心身共に、ずっとラクです！


大切な胃腸や体を労わって、自分に優しくしてあげてくださいね♡








定期メンテナンスをするようになって、腸も体も心も！
元気に快適に過ごせていると、お客様にも喜ばれています♡



未病を防いで健康で快適な毎日
巡るカラダ・出せる腸にして免疫力アップしていきましょう！

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腸もみ＆ボディケア専科　サロンＤＥフローラ

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