腸もみ&ボディケア専科
サロンDEフローラ

京都、腸もみサロン・お腹スッキリきのしたゆりえです。





腸もみを続けていただいてるお客様
少しずつ変わってきた様子をご報告くださいました(^^)







回数を重ねるごとに
お腹も柔らかくなり、途中で寝られるようになりました。

寝たくないと思っていても
腸もみが始まると、心地良くて眠ってしまう！


腸もみは、副交感神経が刺激されリラックス効果も抜群なんです。
心地よくて眠ってしまう方が続出！




◆コロコロだった便が柔らかくなってきた
◆４，５日出なかったのが２，３日で出る
◆お腹も柔らかくなり、冷たさがマシになってきた　など


間があくと、また戻っていた腸の調子も
少しずつ間隔をあけても大丈夫になってきました。



変化があると嬉しいですね♡

この細かな変化に気づくことが、実はとても大事なんです。



はじめから完璧を目指そうとする
結果や成果を急ぐ、気にしすぎると

それがストレスになったり
ダメだという方に意識を向けて、自分を追い詰めることになります。



真面目で、自分に厳しい方が多いんです。

細かな変化に気づいて、それを認める！
良い方、嬉しい方へ、意識を向ける！



これは、ふだんの生活でもいえることです。



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できないこと、苦手なこと、失敗、ないものにばかり意識を向けて
もっともっとと自分を責めたり、自分を認めない、求めるばかりになる。

これでは、苦しくて、ドンドン悪循環！負のループに陥ってしまいます。

↓↓↓

できること、得意なこと
できたこと、進んだこと
今あるもの、手に入れたもの　など

こちらに意識を向ける。

そして、それらを実感し喜ぶ。
自分を褒める、自分を認めることが、自分への信頼に繋がります。

自分を信頼し自信が持てると、思考や行動も変わります。
ドンドン好循環♪さらに良くなる！ご機嫌で過ごすと嬉しい連鎖反応が起きます！

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◆腸もみは続けることで変わっていきます！

細かな変化に気づいて、それらを喜び楽しみながら続けるうちにドンドン変わっていきます。



とくに長年悩んでこられた方は、こんな日がくると思ってなかった！
と、とても喜んでくださいます。



腸も体も元気で絶好調！
気持ちも軽やかにhappyな毎日に変えていこう♡

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腸もみ＆ボディケア専科　サロンＤＥフローラ

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