2021年11月23日
頭や体を休める時間、取っていますか?
ブログ
京都、腸もみサロン・お腹スッキリきのしたゆりえです。
![](https://choumomi-flora.net/wp-content/uploads/2021/11/8C7186B8-6A90-4B0C-ABF0-D3AC1405D46C-e1637088090788.jpeg)
先週、妹と一緒に春日大社と東大寺へ行ってきました。
広々とした場所や自然の中で過ごす時間は、心地よくリフレッシュになります。
日常を忘れて、時間を忘れて
頭も体も休めて、ゆっくり過ごす。
そんな時間を意識して作っていますか?
日常生活では、やることが多すぎて時間に追われている
考えることも多くて、頭は常にフル回転、何も考えない時間ってなかなかありません。
頭も体も心も休める時間を持つことは大事ですね。
意識して取らないと、バタバタと日常に流されてしまいます。
![](https://choumomi-flora.net/wp-content/uploads/2021/11/BD348100-178C-4502-86E8-C7F36E3F4746-e1637243279317.jpeg)
コロナで思うように外出もできず
私もいつの間にか、仕事以外の外出が減っていました。
先日、三十三間堂に行ったとき
すごく心地よくて、心も体も満たされた気がしたんです。
本を読んだり、美味しいものを食べるのとは、また違う満たされた感覚!
出かけるのも大事だわ!
広々とした場所や自然の中で、何も考えずにボーっとするの大事だわ!
強くそう感じたのです。
出かけなくても大して困らない、退屈でもないし
好きな本を読んだり、GACKTさんの曲聴いてたら幸せだし
仕事帰りに、ひとりカフェでのんびりリフレッシュしてるし
妹とも会ってるし、お客様とのお話も楽しい、寂しさも感じてない。
そんな風に満足していたつもりでしたが
出不精になっている、面倒くさいと思うようになっている
と気づきました。
また違う満足感や幸せがあることを忘れていました。
![](https://choumomi-flora.net/wp-content/uploads/2021/11/40879BD3-7D05-48C4-9FDE-C87759CB1A30-e1637088436739.jpeg)
ほんと、人って慣れるんですよね。
あまり出かけない状態が長く続いて、いつの間にかそんなもんだと思っていたようです。
危ない、危ない!
いつも言ってることですが
◆体のコリや疲れも、慣れてしまいます!
はじめは、しんどい・辛いと思っていたのに
こんなものだと思う、それが当たり前・通常になってしまう。
何も問題が起こらなければいいのですが
溜まりに溜まったコリや疲れが、体の痛みや不調・病気を招くことになります。
◆体のケアを意識して行う!
◆適度に体を動かして、頭も休めて、日常を忘れる時間も意識して取る!
どちらも、「ついうっかり」「いつの間にか」になりがちなので気をつけましょうね。
腸もみ&ボディケア専科 サロンDEフローラ
営業時間 10:00~20:00(最終受付19:00)
不定休/完全予約制
〒600-8095
京都府京都市下京区東洞院通綾小路下ル扇酒屋町299
グランステージ京都四条801号室
市営地下鉄四条駅/阪急烏丸駅より徒歩5分
◆メニュー
◆最新の予約状況
◆アクセス
◆電話 090-1249-0074(受付9時~21時)
※施術中など電話にでれない事があります。
折り返しお電話させていただきますので、留守番電話にご伝言をお願いいたします。
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先週、妹と一緒に春日大社と東大寺へ行ってきました。
広々とした場所や自然の中で過ごす時間は、心地よくリフレッシュになります。
日常を忘れて、時間を忘れて
頭も体も休めて、ゆっくり過ごす。
そんな時間を意識して作っていますか?
日常生活では、やることが多すぎて時間に追われている
考えることも多くて、頭は常にフル回転、何も考えない時間ってなかなかありません。
頭も体も心も休める時間を持つことは大事ですね。
意識して取らないと、バタバタと日常に流されてしまいます。
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コロナで思うように外出もできず
私もいつの間にか、仕事以外の外出が減っていました。
先日、三十三間堂に行ったとき
すごく心地よくて、心も体も満たされた気がしたんです。
本を読んだり、美味しいものを食べるのとは、また違う満たされた感覚!
出かけるのも大事だわ!
広々とした場所や自然の中で、何も考えずにボーっとするの大事だわ!
強くそう感じたのです。
出かけなくても大して困らない、退屈でもないし
好きな本を読んだり、GACKTさんの曲聴いてたら幸せだし
仕事帰りに、ひとりカフェでのんびりリフレッシュしてるし
妹とも会ってるし、お客様とのお話も楽しい、寂しさも感じてない。
そんな風に満足していたつもりでしたが
出不精になっている、面倒くさいと思うようになっている
と気づきました。
また違う満足感や幸せがあることを忘れていました。
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ほんと、人って慣れるんですよね。
あまり出かけない状態が長く続いて、いつの間にかそんなもんだと思っていたようです。
危ない、危ない!
いつも言ってることですが
◆体のコリや疲れも、慣れてしまいます!
はじめは、しんどい・辛いと思っていたのに
こんなものだと思う、それが当たり前・通常になってしまう。
何も問題が起こらなければいいのですが
溜まりに溜まったコリや疲れが、体の痛みや不調・病気を招くことになります。
◆体のケアを意識して行う!
◆適度に体を動かして、頭も休めて、日常を忘れる時間も意識して取る!
どちらも、「ついうっかり」「いつの間にか」になりがちなので気をつけましょうね。
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