腸もみ&ボディケア専科
サロンDEフローラ

京都、腸もみサロン・お腹スッキリきのしたゆりえです。









腸もみでは、

腸に関係のある場所を、しっかりケアした後にお腹をさわります。
ゆっくりと丁寧に、すみずみまでお腹を揉みほぐしていきます。



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◆お腹が柔らかくなった、ふわふわ！
◆お腹のハリもなく、苦しくない！
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まずは、その変化を実感してもらいます。
自分で感じる、気づくことがとても大事です！




◆皆さん、自分に厳しいのです。



変化があっても気づかなかったり
これぐらいではダメ！もっと○○にならいと！

そうやって、せっかくの変化や効果を見逃す
自分を責める、完璧を求めてダメ出しをする

これでは、良くなりません。
喜びを感じることも、変化に気づくこともできないのです。



◆もうそういうことはやめましょう！



・腸や身体のちょっとした変化に気づく
・効果や良いところに目を向けて意識する
・リラックスして、あまり考えすぎないようにする



今日のお客様も

はじめは、もっとこうなってほしいという完璧さを求めすぎるあまり
お腹のふわふわ具合を喜ぶよりも、他のことを気にされていました。

実は、便の回数が増えていることにも気づいてなかったり
以前は通常だったお腹のハリや苦しさを忘れてしまったり

でも、変化に気づいて、認めてあげると
変わるのも早かったんです！



だんだん調子がよくなってきた！と喜ばれたとき
そして、もう安心！と心からの笑顔でご報告いただいたとき


そのときのことは、私も忘れません♡

今では、安心して腸の変化にも対応でき、毎日を快適に過ごされています。




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こちらの記事でも「自分責めや腸と心のケア」について書いてます。
よかったら、合わせてお読みください。
　
　↓

◆腸のケアが、心のケアにも繋がる！


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腸や自分自身を責めない！
変化を実感し喜ぶと、加速する♡

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腸もみ＆ボディケア専科　サロンＤＥフローラ

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