腸もみ&ボディケア専科
サロンDEフローラ

京都、腸もみサロン・お腹スッキリきのしたゆりえです。






すこ～しだけ、寒さがマシになったかなと思うと、また雪がチラつき冷え込む。
まだまだ暖かく心地よい日々は遠そうです。


寒い時期は・・・

背中がまるくなる！



冬のあるあるですね！

寒さから、首や肩をすくめる
身体全体を丸めるようにしていませんか？

おまけに身体全体！顔にまで（私です）
力が入っている。



力を入れて、ぎゅっと丸くなって、冷えてる！


当然ですが、身体の巡りが悪くなります。








わかります！

私も、本当に気づいたら直すようにしてるんですが
すぐにまるくなって、力が入ってます。

難しい・・・。



うつ伏せで寝ていただくと、背中が盛り上がっている方
今の時期に多いです！

身体を動かすとギシギシ・ゴキゴキ言いそうな
首も肩も思うように回らない、腰を曲げると辛いと言われる方も。



外に出しておくと凍ってしまったり、柔軟性がなくなるように
冷えるとかたくなりますもんね。

身体も同じ！


・冷えるとかたまる。
・巡りも悪くなる。



ほっておくと、ドンドン凝り固まってしまいます。
可動域も狭くなり、動かせなくなってくる。

そうなる前に！

ケアしましょう！！



ガチガチの身体は、ゆるめの力加減からじっくりと
時間をかけて、丁寧に揉みほぐしていきます。


盛り上がった背中も戻ります！

首や肩もスムーズに動かせるようになり、可動域が広がる！
そして、痛みがなくなるのも嬉しいですよね。


油をさすように、人の身体もお手入れは必要です！



定期メンテナンス！
快適に過ごせる腸や身体へと整えよう♡

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腸もみ＆ボディケア専科　サロンＤＥフローラ

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